アサヒ「バランス献立」の口コミ・評判は？管理栄養士が実食レビュー
【お知らせ】本記事は旧「バランス献立」実食レビューです
※本記事はリニューアル前の「バランス献立」を実食したレビューです。
2025年にアサヒグループ食品の「バランス献立」は**「まんぷく日和」**へリニューアルされました。
食べる人の「かむ力・飲み込む力」に合わせた4区分はそのままに、パッケージやラインナップが新しくなっています。
食べる人のかむ力・飲み込む力に合わせた4区分はそのままに、メニューやパッケージが新しくなっています。
容易にかめる
・鱈つみれの寄せ鍋
・鶏つくねの甘酢あんかけ
歯ぐきでつぶせる
・味しみ肉じゃが
・チキンライス
・ソーキそば
・ポトフ
・ひじき入り五目煮
など
舌でつぶせる
・かに雑炊
・鯛雑炊
・ナポリタン
・鶏肉の和風煮
など
かまなくてよい
・なめらかぶりの照り焼き風
・なめらか鶏のクリームシチュー
・なめらか牛しぐれ煮風
など
| 旧シリーズ | 新シリーズ |
|---|---|
| バランス献立 | まんぷく日和 |
| 販売終了 | 現在販売中 |
| 本記事でレビューしている商品 | 旧バランス献立 |
実際の味については、旧シリーズ「バランス献立」を実食したレビューとして掲載しています。
新シリーズ「まんぷく日和」についても、実食でき次第レビューを追加する予定です。
シリーズ名やラインナップは新しくなりましたが、食べる人の「かむ力・飲み込む力」に合わせた4区分の考え方は引き継がれています。
購入を検討されている方は、最新シリーズ「まんぷく日和」もぜひチェックしてみてください。
はじめに
「レトルト介護食って、本当においしいの？」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
介護食というと、
- 味が薄そう
- レトルト特有のにおいが気になる
- 本人が食べてくれるか心配
というイメージを持たれがちです。
しかし、最近のレトルト介護食は味や食感が大きく進化しており、普段の食事に取り入れやすい商品も増えています。
今回ご紹介するのは、リニューアル前に販売されていたアサヒグループ食品の「バランス献立」です。
現在は「まんぷく日和」として販売されていますが、本記事では旧シリーズを実際に食べた感想をご紹介します。
私自身も「肉じゃが（区分2）」と「ハンバーグ（区分1）」を実際に試食しました。
本記事では、そのときの感想に加えて、口コミや特徴、メリット・デメリットを管理栄養士の視点から詳しくご紹介します。
毎日手作りを続けるのは大変です。無理なく介護を続けるためにも、市販品を上手に取り入れることはとても大切ですよ。
アサヒ「まんぷく日和」（旧バランス献立）とは？
アサヒ「バランス献立」は、アサヒグループ食品が販売しているレトルト介護食シリーズです。
食べる方の「噛む力」「飲み込む力」に合わせて4つの区分が用意されており、ユニバーサルデザインフード（UD）に対応しています。
※現在販売中の「まんぷく日和」は、全商品に食物繊維が配合され、栄養面にも配慮されています。
バランス献立の4つの区分
- 容易にかめる
- 歯ぐきでつぶせる
- 舌でつぶせる
- かまなくてよい
食べる力に合わせて選べるため、ご本人に合った介護食を選びやすいのが特徴です。
また、和食・洋食・中華・ご当地メニューなども豊富で、「毎日同じ味で飽きる」という悩みにも配慮されています。
初めて利用する場合は、必ず食べる様子を確認しながら進めましょう。
管理栄養士が感じた「バランス献立」の特徴
実際に食べてみて感じた特徴をまとめました。
甘さ控えめで後味がさっぱりしている
介護食は甘めの味付けの商品が多い印象がありますが、「バランス献立」は甘さが控えめで、だしの風味をしっかり感じられました。
味が濃すぎることもなく、食べ終わった後も口の中に甘さが残りにくい印象です。
甘い煮物が苦手な方でも比較的食べやすい味付けだと感じました。
レトルト特有のにおいが気にならない
レトルト食品というと、独特のにおいを心配される方もいます。
実際に食べてみると、気になるレトルト臭はほとんど感じませんでした。
電子レンジで温めても、だしの香りがふんわりと広がり、「レトルトだから仕方ない」と感じるような違和感はありませんでした。
パウチが開けやすい
高齢になると握力が低下し、袋を開けるだけでも大変なことがあります。
バランス献立は切り口が分かりやすく、比較的開封しやすいパッケージでした。
介護をするご家族だけでなく、ご本人が開封する場合にも配慮された設計だと感じます。
メニューが豊富なので飽きにくい
バランス献立シリーズは、和食・洋食・中華・ご当地メニューなどメニューが豊富です。
現在の「まんぷく日和」は37商品のラインナップがあります。
毎日同じものでは飽きてしまいますが、いろいろな料理を組み合わせることで、食事の楽しみを維持しやすくなります。
レトルト介護食も数種類をストックしておくと、献立に変化をつけやすくなりますよ。
実際に食べてみた感想
今回は、私が実際に試食した
- 肉じゃが（区分2：歯ぐきでつぶせる）
- ハンバーグ（区分1：容易にかめる）
をもとにレビューします。
味や食感だけでなく、見た目や食べやすさ、手作りとの違いについても詳しくご紹介します。
肉じゃが（区分2：歯ぐきでつぶせる）
袋を開けると、和風だしのやさしい香りが広がります。
じゃがいもやにんじんなどの具材は形がしっかり残っていますが、歯ぐきでつぶせるやわらかさに仕上がっています。
実際に食べてみると、甘さはありますが、後味は比較的さっぱりしています。
煮物らしいやさしい味付けで、濃すぎず薄すぎず、ごはんにも合わせやすい印象でした。
また、レトルト特有のにおいはほとんど気にならず、「レトルトだから仕方ない」と感じるようなクセもありませんでした。
ハンバーグ（区分1：容易にかめる）
ハンバーグはスプーンでも切れるほどやわらかく、それでいてお肉らしい食感も少し残っています。
ソースの味もやさしく、高齢者向けだからといって物足りなさは感じませんでした。
私が特に良いと感じたのは、「介護食らしさ」をあまり感じなかったことです。
普通のやわらかいハンバーグとして、おいしく食べられる完成度でした。
毎日手作りするのが難しい日でも、安心して取り入れられる味だと感じます。
私が実際に食べて一番印象に残ったのは、甘さはあるものの後味がすっきりしていたことです。
介護食は甘めの商品が多い印象がありますが、バランス献立はだしの風味もしっかり感じられ、最後まで飽きずに食べられました。
口コミ・評判
インターネット上の口コミを調べると、良い口コミが多く見られました。
良い口コミ
- やわらかくて食べやすい
- 味がおいしい
- 種類が多く飽きにくい
- 手作りだけでは難しい献立の時に助かる
- 一人暮らしの親にも送りやすい
一方で、
気になった口コミ
- 味が少し薄く感じた
- 量が少なめ
- 毎日利用すると費用が気になる
という声もありました。
味の感じ方には個人差がありますが、高齢になると味覚が変化することもあるため、「味が薄い」と感じる方もいるようです。
バランス献立のメリット・デメリット
メリット
- 噛む力に合わせて4つの区分から選べる
- メニューが豊富で飽きにくい
- レトルト臭が少なく食べやすい
- 電子レンジや湯せんですぐ食べられる
- 開封しやすい
- 常温保存できる
- レンジ対応
- 備蓄にも使える
デメリット
- 1品だけでは栄養が不足しやすい
- 普通食より価格は高め
- 味の好みには個人差がある
ご飯だけで済ませるのではなく、卵料理や豆腐、お魚などを組み合わせると、より栄養バランスが整いやすくなります。
管理栄養士の総合評価
★★★★☆（4.5／5）
私が実際に食べて感じた一番の魅力は、「介護食らしさ」を感じさせない自然な味わいでした。
特にレトルト特有のにおいが少なく、やさしい味付けなので、普段の食事にも取り入れやすいと思います。
また、開封しやすいパッケージや豊富なメニューなど、高齢者だけでなく介護をするご家族への配慮も感じられました。
一方で、1品だけでは食事量やたんぱく質が不足しやすいため、主食や副菜を組み合わせて利用することをおすすめします。
| 項目 | 評価 |
|---|---|
| 味 | ★★★★☆ |
| 食べやすさ | ★★★★★ |
| 価格 | ★★★★☆ |
| 種類 | ★★★★★ |
| 総合 | ★★★★☆ |
こんな方におすすめ
バランス献立は、次のような方におすすめです。
- 手作り介護食が負担になっている方
- やわらかい食事が必要な高齢者
- 一人暮らしの親に送りたい方
- 災害時や体調不良に備えて備蓄したい方
- 食事のバリエーションを増やしたい方
まとめ
アサヒ「バランス献立」は、味・食べやすさ・使いやすさのバランスが取れたレトルト介護食シリーズでした。
実際に食べてみても、「介護食だから仕方ない」と感じるような物足りなさはなく、毎日の食事にも取り入れやすい印象です。
介護食は、毎食すべてを手作りしなければならないものではありません。
市販品も上手に取り入れながら、ご本人にとっても、ご家族にとっても「続けられる食事」を見つけていただけたら嬉しく思います。
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