親の介護が始まる前に読んでおきたい本3選｜介護初心者におすすめ
まだ先の話」と思っていても…
介護は突然始まることがあります
「親はまだ元気だから大丈夫」
そう思っていても、転倒による骨折や脳卒中、認知症の発症などをきっかけに、ある日突然介護が必要になることがあります。
実際に介護を経験した方からは、
- 何から始めればいいかわからなかった
- 誰に相談したらいいかわからなかった
- もっと早く知っておけばよかった
という声をよく耳にします。
介護は、いざ始まると想像以上にやることが多く、慣れない手続きや制度に戸惑う方も少なくありません。
だからこそ、少しだけ予備知識を持っておくことが大切です。
今回は、これから親の介護に備えたい方や、介護が始まったばかりの方におすすめの本をご紹介します。
介護が始まる前に準備しておきたい3つのこと
① 相談先を知っておく
介護について不安を感じたとき、
「まずどこに相談すればいいの？」
と悩む方は少なくありません。
そんな時に頼りになるのが、地域包括支援センターです。
地域包括支援センターは、高齢者やその家族を支援するための総合相談窓口です。
介護保険の利用方法や介護サービスの選び方、認知症に関する相談など幅広く対応してくれます。
介護が必要になってから慌てないためにも、お住まいの地域の地域包括支援センターがどこにあるのか調べておくと安心です。
② 介護について情報収集しておく
介護は、知識があるかどうかで負担感が大きく変わります。
介護保険制度や介護サービスについて少し知っているだけでも、
「次に何をすればいいのか」
が見えやすくなります。
最近はインターネットでも多くの情報を得られますが、本は介護の全体像を体系的に学べるのが大きなメリットです。
介護が必要になってから読むのではなく、余裕のあるうちに一度目を通しておくと安心です。
③ 一人で抱え込まない
介護をしていると、
「自分が頑張らなければ」
という気持ちになりがちです。
しかし、介護は長期間に及ぶことも多く、一人で抱え込むと心身ともに疲れてしまいます。
家族や友人、ケアマネジャー、地域包括支援センターなど、相談できる相手を作っておくことも大切な準備のひとつです。
介護は決して一人で行うものではありません。
困った時に頼れる人や相談先を知っているだけでも、大きな安心につながります。
介護初心者におすすめの本3選
親が倒れた！
親の入院・介護ですぐやること・考えること・お金のこと
こんな方におすすめ
✓ 親の入院や介護が現実味を帯びてきた
✓ 介護保険や手続きについて知りたい
✓ まず何から始めればいいか知りたい
管理栄養士コメント
介護は突然始まることがあります。
そのときに慌てないために、「まず何をするべきか」を時系列でわかりやすく解説している本です。
「もし明日、親が倒れたら？」
そんな不安を感じている方が最初に読む一冊として役立つと思います。
② 親の介護をする前に読む本
こんな方におすすめ
✓ まだ介護は始まっていない
✓ 将来のために準備しておきたい
✓ 親との話し合いのきっかけが欲しい
管理栄養士コメント
この本は、介護保険や施設選びだけでなく、親との関わり方や家族で話し合っておきたいことなども紹介されています。
「まだ介護は必要ないけれど、いつかのために知っておきたい」
そんな方にぴったりの一冊です。
介護について考える最初のきっかけとして読んでみるのもおすすめです。
③ 突然の介護で困らない！親の介護がすべてわかる本
こんな方におすすめ
✓ 介護について幅広く知りたい
✓ 制度やサービスをまとめて学びたい
✓ 手元に一冊置いておきたい
管理栄養士コメント
介護保険制度や介護サービス、施設選び、お金のことなど、介護に関する基本的な知識を幅広く学べる本です。
図やイラストも多く、難しい制度についても理解しやすい構成になっています。
介護が必要になってから読むのはもちろんですが、これから親の介護に備えたい方にもおすすめです。
「介護についてまず全体像を知りたい」
という方に向いている一冊だと思います。
まとめ
今回は、親の介護が始まる前に読んでおきたい本を3冊ご紹介しました。
介護は、ある日突然始まることがあります。
だからこそ、まだ余裕のあるうちに少しだけ知識を身につけておくことが大切です。
今回ご紹介した本は、
- 介護保険制度を知りたい方
- 介護の全体像を知りたい方
- これから親の介護に備えたい方
におすすめできる内容ばかりです。
すべてを覚える必要はありません。
「困った時に開ける一冊がある」
それだけでも心強いものです。
ぜひ、自分に合った一冊を見つけてみてください。
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