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介護サポート

栄養士
 2026年6月25日  2026.07.03
介護サポート

高齢者と外食を楽しむには?介護食対応レストランの探し方と選び方

栄養士
はじめに 「最近、親が外食に行きたがらなくなった…。」 「噛む力や飲み込む力が弱くなってきたから、もう家族みんなで外食するのは難しい …
介護サポート

介護疲れで朝からだるい…その疲れ、食事と休息を見直してみませんか?

栄養士
介護が始まると、 「なんとなく疲れが抜けない」 「以前より疲れやすくなった」 と感じる方は少なくありません。 介護そのものの負担 …
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【管理栄養士おすすめ】高齢者が食べやすい食器・スプーン・箸10選|食べこぼしや誤嚥対策にも

栄養士
高齢になると、 箸で食べ物をつかみにくくなった スプーンですくうとこぼれてしまう 茶碗や湯呑が重く感じる 飲 …
介護サポート

【管理栄養士解説】手の震えで食事がしづらい方へ|おすすめ食器・スプーン・便利グッズ

栄養士
「最近、食べ物をこぼすことが増えた」 「お茶を飲もうとすると手が震えてしまう」 「外食が恥ずかしくて避けるようになった」 手の震えは、 …
介護サポート

【2023年クリスマス】嚥下食対応やわらか料理で忘れられないひと時を

栄養士
家族に介護食や嚥下食しか食べられない人がいると中々外食は出来ませんよね。 一般的には嚥下食が必要な方がいる家族は、外食 …
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介護食コーディネーターは役に立つ?管理栄養士が資格の活かし方を解説

栄養士
「介護食コーディネーターって意味あるの?」 「家族の介護に役立つ資格なの?」 「就職や転職に活かせる?」 介護食コーディネーターは、ユ …
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介護食アドバイザーは役に立つ?管理栄養士がメリット・デメリットを解説

栄養士
「介護食アドバイザーってどんな資格?」 「取得すると仕事や介護に役立つの?」 「介護食コーディネーターとの違いは?」 介護 …
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遠距離介護で親の食事が心配な方へ|管理栄養士ができる食事サポートを解説

栄養士
遠距離介護では、親の体調変化に気づきにくく、不安を感じることも少なくありません。 特に食事は毎日のこと。 「ちゃんと食べているだ …
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親の介護が始まる前に読んでおきたい本3選|介護初心者におすすめ

栄養士
まだ先の話」と思っていても… 介護は突然始まることがあります 「親はまだ元気だから大丈夫」 そう思っていても、転倒による骨折や脳卒中、 …
介護サポート

【2026年版】敬老の日に喜ばれる食べ物ギフト5選|管理栄養士がおすすめする高齢者向けプレゼント

栄養士
敬老の日のプレゼント選びで、 「今年は何を贈ろう?」 「毎年お花やお菓子ばかりになってしまう…」 と悩んでいませんか? 高齢になると …
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管理栄養士・介護食ライター
hitomi
総合病院やデイサービスでの勤務経験をもとに、高齢者の栄養や介護食について情報発信しています。 2019年より介護食情報サイト「いちばんやさしい介護食ガイド」を運営。 現在は介護食・高齢者栄養分野を中心に、記事執筆や監修、情報発信を行っています。
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